WOG تمارين المنزلية: شريكك النهائي للياقتك البدنية
تطبيق WOG Home Workouts هو تطبيق مجاني لنمط الحياة تم تطويره من قبل شركة HikeTech IT Solutions لمستخدمي أندرويد. إنه جهاز لياقة بدنية شامل مصمم للأشخاص الذين يرغبون في تحسين مستويات صحتهم ولياقتهم من راحة منازلهم. يتميز التطبيق بواجهة سهلة الاستخدام، مما يجعله من السهل على أي شخص استخدامه.
مع تطبيق WOG Home Workouts، يمكن للمستخدمين الوصول إلى أكثر من 150 تمرينًا، مرتبة حسب المجموعات العضلية، مع صور وشروحات مفصلة. يوفر التطبيق أيضًا تمارين مجانية، ومدير تمارين يتيح للمستخدمين إنشاء وإضافة أو إزالة التمارين، وتنشيط التمرين الذي يرغبون في التدريب عليه كل يوم. بالإضافة إلى ذلك، يوجد قسم اختبار اللياقة لتسجيل التقدم كل 15 يومًا، وقسم الإحصائيات لعرض التقدم بشكل بياني، ومستشار ذكي يخبر المستخدمين بالتمارين التي يجب عليهم القيام بها وفقًا للتمرين المنشط ومتى يجب القيام بالاختبارات اللياقية.
يوفر التطبيق أيضًا قسمًا للتغذية حيث يمكن للمستخدمين العثور على أداة ديناميكية لمعرفة السعرات الحرارية والماكرو، وقائمة بالمكملات الغذائية لتحقيق أهدافهم. يمكن للمستخدمين تسجيل اسمهم وجنسهم في قسم الملف الشخصي، وسيقوم التطبيق بتقدير نسبة الدهون في الجسم في كل مرة يسجلون فيها تقدمهم في اختبار اللياقة.
باختصار، تطبيق WOG Home Workouts هو الرفيق المثالي للياقة البدنية الذي يوفر جميع الأدوات التي يحتاجها المستخدمون لتحقيق أهدافهم الرياضية.
